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孩子游泳的益處
發布時間:1970-01-01 瀏覽次數: 來源:沫奇水中早教
    健康的寶寶天生就不怕水,寶寶出生后不久就可以在溫水中玩耍,他們把這種嬉戲當作在母親子宮羊水中生活的繼續,由于是在自己熟悉的環境中活動,所以他們一點也不害怕。嬰兒時期是一生中生長發育最旺盛的時期,利用這一黃金時期開展游泳活動,對嬰兒的身心發育是大有好處的。
  
       游泳能促進神經系統發育,寶寶會更聰明。皮膚覆蓋全身,對水的刺激最為敏感,外界的刺激越頻繁、越強烈,腦神經細胞發育的速度越快。同時,游泳這一復雜動作是在大腦支配下完成的,在水里調適各種身體器官,水中全身性的運動可以促使大腦對外界環境的反應能力。

  
       寶寶經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
游泳是全身性運動,新生兒在水中自由活動四肢,有利于骨骼系統的靈活性和身體的柔韌性,使肌肉更強健。

  
       寶寶經常游泳,呼吸系統的功能也得到了提高,水對胸廓的壓力使新生兒的肺活量增加,對胸廓的發育有良好的作用。

  
       嬰兒游泳能促進腸蠕動及消化吸收,促進胎便早排出,減少黃疸的形成;促進嬰兒正常睡眠節律的建立,減少不良睡眠習慣的形成。
另外,經常游泳還可以提高嬰兒的耐寒和抗病能力。


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